Janvier est le mois idéal pour se lancer un défi : connaissez vous le « Dry January »?
Après quelques excès au moment des fêtes , profitez du mois de janvier pour faire une pause dans votre consommation d’alcool.
Profitez alors des bienfaits :
- une peau fraiche et plus belle,
- un sommeil amélioré donc plus d’énergie,
- une économie d’argent,
- une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps,
- et un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !
Plus d’informations sur le site : https://dryjanuary.fr/
