Comme tous les ans , le mois de novembre rime avec Challenge anti tabac .
Motivez vous pour un arrêt de 30 jours ou plus !!
Inscrivez vous sur https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/ afin de recevoir des conseils , du soutien, un kit et une consultation avec un professionnel.
Pour vous aider, des substituts nicotiniques sont disponibles à la vente ou sur ordonnance afin de combler le manque de nicotine . Sachez que les habitudes sont parfois tenaces ! Commencez dès à présent à casser votre routine !
N’hésitez pas a demander conseil à votre pharmacien.
